Rabu, 15 Oktober 2026 STS hari keenam

 

SUMATIF TENGAH SEMESTER (STS) 

IDENTITAS

1. Nama Guru : Puji Rahmawati Ningsih, S.Pd

2. Mapel : Sumatif Tengtah Semester

3. Hari/Tanggal : kamis, 15 oktober 2026

4. Fase/Kelas : Fase C / Kelas VI (Enam)

5. Materi : IPAS dan PAK

6. Pertemuan ke : 6

Tujuan Pembelajaran :  Murid mampu memahami dan menganalisis informasi dari pertanyaan yang diajukan dengan cermat.

SD AL AZHAR 3 BANDAR LAMPUNG

IPAS

A. SISTEM PEREDARAN DARAH

1. Pengertian dan Fungsi

Sistem peredaran darah adalah sistem yang mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Organ utamanya adalah jantung, pembuluh darah, dan darah.

Fungsi utama:

•     Mengangkut oksigen (O2) dan sari-sari makanan ke seluruh tubuh.

•     Mengangkut karbon dioksida (CO2) dan sisa metabolisme untuk dibuang.

•     Melawan kuman penyakit dan membantu membekukan darah saat luka.

•     Membantu mengatur suhu tubuh.

2. Komponen Darah

Komponen	Nama lain	Tugasnya
Sel darah merah	Eritrosit	Mengangkut oksigen karena mengandung hemoglobin (zat warna merah). Jumlahnya paling banyak.
Sel darah putih	Leukosit	Melawan kuman/bibit penyakit dan menjaga daya tahan tubuh.
Keping darah	Trombosit	Membantu pembekuan darah saat kita terluka.
Plasma darah	-	Cairan berwarna kekuningan yang mengangkut sari makanan, hormon, dan sisa zat.

 

INGAT! Warna darah Merah cerah = darah kaya oksigen (O2), karena oksigen terikat pada hemoglobin. Merah tua = darah kaya karbon dioksida (CO2), sering disebut darah kotor.

3. Jantung

Jantung adalah organ utama yang memompa darah agar beredar ke seluruh tubuh. Jantung terdiri dari 4 ruangan:

•     Serambi kanan dan serambi kiri : bagian atas, tugasnya menerima darah.

•     Bilik kanan dan bilik kiri : bagian bawah, tugasnya memompa darah.

 

	Jantung sisi KANAN	Jantung sisi KIRI
Isi darah	Kaya CO2 (darah kotor)	Kaya O2 (darah bersih)
Serambi	Menerima darah dari seluruh tubuh	Menerima darah dari paru-paru
Bilik	Memompa darah ke paru-paru	Memompa darah ke seluruh tubuh

 

INGAT! Trik membaca gambar jantung Pada gambar jantung yang menghadap kita, sisi kanan jantung berada di sebelah kiri gambar, dan sebaliknya. Jadi, jangan terbalik saat mencari bilik kiri! Biasanya sisi kiri jantung terlihat lebih tebal, karena bilik kiri memompa darah jauh ke seluruh tubuh.

4. Pembuluh Darah

Pembuluh	Arteri (nadi)	Vena (balik)	Kapiler
Arah aliran	Meninggalkan jantung	Menuju jantung	Menghubungkan arteri dan vena
Dinding	Tebal dan elastis	Tipis	Sangat tipis (halus seperti rambut)
Katup	Tidak ada	Ada	Tidak ada
Ciri lain	Ada denyut nadi, darah memancar saat luka	Letaknya dekat permukaan kulit	Tempat pertukaran zat dan gas

5. Jalur Peredaran Darah

Jenis	Jalur
Peredaran darah kecil	Bilik kanan  ->  paru-paru  ->  serambi kiri. (Darah kaya CO2 dari jantung ke paru-paru, lalu kembali kaya O2.)
Peredaran darah besar	Bilik kiri  ->  seluruh tubuh  ->  serambi kanan. (Darah kaya O2 dibagikan ke seluruh tubuh, lalu kembali kaya CO2.)

 

INGAT! Kecil = jantung ke paru-paru.  Besar = jantung ke seluruh tubuh.

6. Gangguan pada Sistem Peredaran Darah

Gangguan	Penjelasan
Hipertensi	Tekanan darah tinggi, melebihi batas normal.
Hipotensi	Tekanan darah rendah, di bawah normal. Gejalanya pusing dan lemas.
Anemia	Kekurangan sel darah merah atau hemoglobin, sehingga tubuh lemas dan pucat.
Leukemia	Kanker darah, terjadi karena sel darah putih tumbuh tidak terkendali.

7. Cara Menjaga Kesehatan Sistem Peredaran Darah

•     Makan makanan bergizi seimbang; kurangi makanan terlalu manis, berlemak, dan asin.

•     Rajin berolahraga dan tidur cukup.

•     Minum air putih yang cukup.

•     Tidak merokok dan menjauhi asap rokok.

•     Menjaga berat badan tetap ideal dan memeriksakan kesehatan secara rutin.

 

Contoh kasus (seperti soal uraian) Anak yang sering jajan makanan manis dan berlemak bisa mudah pusing dan lelah karena makanannya tidak bergizi seimbang dan kurang gerak. Cara mengatasinya: ganti jajanan dengan buah, sayur, dan makanan bergizi, perbanyak minum air putih, rajin berolahraga, dan istirahat cukup.

 B. SISTEM GERAK MANUSIA

1. Pengertian

Sistem gerak adalah kerja sama antara tulang, sendi, dan otot sehingga tubuh dapat bergerak.

•     Alat gerak pasif : tulang dan sendi (tidak bisa bergerak sendiri).

•     Alat gerak aktif : otot (bisa bergerak sendiri dengan berkontraksi dan berelaksasi).

 

INGAT! Rangka = susunan tulang yang teratur.   Sendi = hubungan antartulang sehingga tulang dapat digerakkan.

2. Rangka Manusia

Rangka manusia terdiri dari 3 bagian:

Bagian rangka	Tulang-tulangnya
Rangka kepala (tengkorak)	Tulang tengkorak, tulang rahang atas, tulang rahang bawah.
Rangka badan	Tulang belakang, tulang rusuk, tulang dada, tulang belikat, tulang panggul.
Rangka anggota gerak	Atas: lengan atas, hasta, pengumpil, tulang tangan. Bawah: tulang paha, tempurung lutut, tulang kering, tulang betis, tulang kaki.

 

Fungsi rangka:

•     Menopang tubuh dan memberi bentuk tubuh.

•     Melindungi organ dalam: tengkorak melindungi otak, tulang rusuk melindungi jantung dan paru-paru, tulang belakang melindungi sumsum tulang belakang.

•     Tempat melekatnya otot dan alat gerak pasif.

 

INGAT! Tulang rahang bawah adalah satu-satunya tulang kepala yang dapat digerakkan. Tulang betis ada di tungkai bawah, di samping tulang kering.

3. Sendi

Jenis sendi	Gerakannya	Letaknya (contoh)
Sendi engsel	Satu arah saja, seperti engsel pintu	Siku, lutut, ruas jari
Sendi putar	Memutar, seperti menengok kanan dan kiri	Antara tulang tengkorak dan tulang leher (tulang atlas)
Sendi peluru	Ke segala arah	Bahu (tulang lengan atas dan belikat), panggul (tulang paha dan gelang panggul)
Sendi pelana	Dua arah, seperti pelana kuda	Pangkal ibu jari dan pergelangan tangan
Sendi geser	Menggeser sedikit	Ruas-ruas tulang belakang, pergelangan tangan dan kaki

 

INGAT! Cara menghafal Engsel = satu arah (siku, lutut).  Putar = menoleh (leher).  Peluru = segala arah (bahu, panggul).

4. Otot

Otot dapat berkontraksi (mengerut dan menegang) dan berelaksasi (mengendur). Otot bekerja berpasangan: saat satu otot berkontraksi, otot pasangannya berelaksasi. Otot membuat sendi dapat bergerak.

	Otot rangka (lurik)	Otot polos	Otot jantung
Letak	Menempel pada rangka	Organ dalam (lambung, usus, pembuluh darah)	Hanya di jantung
Bentuk	Bergaris-garis (lurik), memanjang	Seperti gelondong	Lurik dan bercabang-cabang
Kerja	Sadar (diperintah otak)	Tidak sadar	Tidak sadar, terus-menerus tanpa henti
Fungsi	Menggerakkan tulang	Menggerakkan organ dalam, misalnya mencerna makanan	Memompa darah

 

INGAT! Kunci cepat Gelondong + organ dalam + tidak sadar = otot polos. Hanya di jantung + bercabang = otot jantung. Menempel pada rangka + sadar = otot rangka (lurik).

5. Gangguan pada Tulang

Gangguan	Penjelasan
Osteoporosis	Tulang keropos dan mudah patah, salah satunya karena kekurangan kalsium.
Rakitis	Tulang lunak dan kaki bengkok pada anak, karena kekurangan vitamin D dan kalsium.
Kifosis	Tulang punggung bungkuk ke depan, akibat duduk membungkuk atau sering membawa beban berat di punggung.
Lordosis	Tulang punggung bawah melengkung berlebihan ke depan.
Skoliosis	Tulang belakang melengkung ke samping.
Rematik	Peradangan pada sendi sehingga sendi nyeri.

 

Cara menjaga kesehatan tulang:

•     Minum susu dan makan makanan berkalsium (ikan, tahu, tempe, sayur hijau).

•     Berjemur di pagi hari untuk vitamin D dan rajin berolahraga.

•     Duduk dan berdiri dengan tegak, serta tidak membawa tas yang terlalu berat.

6. Gerak Refleks

Gerak refleks adalah gerakan yang terjadi sangat cepat, otomatis, dan tanpa disadari, tidak menunggu perintah otak. Pusat pengendalinya adalah sumsum tulang belakang.

•     Contoh: menarik tangan saat menyentuh benda panas, berkedip, bersin, batuk, dan lutut yang tersentak saat diketuk.

•     Gerak sadar diatur oleh otak besar, misalnya menulis, berjalan, dan melompat.

 

Jalur gerak refleks Rangsang (benda panas)  ->  saraf sensorik  ->  sumsum tulang belakang  ->  saraf motorik  ->  otot bergerak (tangan menarik diri).

 CEK PEMAHAMANMU

Tutup jawaban di kolom kanan dengan kertas, jawab dulu, baru cocokkan!

No	Pertanyaan	Jawaban
1	Komponen darah apa yang melawan kuman penyakit?	Sel darah putih (leukosit)
2	Komponen darah apa yang membantu pembekuan darah?	Keping darah (trombosit)
3	Mengapa darah berwarna merah cerah?	Kaya oksigen yang terikat pada hemoglobin
4	Sebutkan 4 ruang jantung!	Serambi kanan, serambi kiri, bilik kanan, bilik kiri
5	Sebutkan jalur peredaran darah kecil!	Bilik kanan - paru-paru - serambi kiri
6	Apa nama penyakit tekanan darah tinggi dan rendah?	Hipertensi dan hipotensi
7	Sebutkan jenis otot yang hanya ada di jantung!	Otot jantung
8	Sendi apa yang ada di siku dan lutut?	Sendi engsel
9	Apa gangguan tulang karena sering duduk membungkuk?	Kifosis
10	Di mana pusat pengendali gerak refleks?	Sumsum tulang belakang
11	Apa yang dimaksud dengan sistem gerak?	Kerja sama tulang, sendi, dan otot untuk menggerakkan tubuh
12	Sebutkan 3 jenis otot dan letaknya!	Otot rangka (menempel pada rangka), otot polos (organ dalam), otot jantung (jantung)

dan 

PJOK

Jadwal pelajaran dimulai dari jam 07.00 sampai pukul 11.30