Mapel : IPAS
Hari/Tanggal : Selasa, 8 September 2026
Fase / Kelas : C / 6A
Materi : sistem gerak manusia (tulang)
Pertemuan Ke : 12
CP : Merefleksikan sistem organ tubuh manusia yang dikaitkan dengan cara menjaga kesehatan tubuhnya;
TP : Peserta didik dapat Merefleksikan sistem gerak tubuh manusia yang dikaitkan dengan cara menjaga kesehatan tubuhnya
Mindful (Kesadaran Penuh) Mengajak siswa menyadari dan merasakan secara langsung betapa luar biasanya kerja sistem gerak (tulung, sendi, dan otot) yang bekerja tanpa henti setiap hari.
Aktivitas Reflektif: Siswa diajak melakukan body scan sejenak—mencoba berdiri tegak, menggerakkan jemari, atau menekuk lutut, lalu merenungkan bagaimana tubuhnya merespons perintah otak secara instan.
Fokus Kesadaran: Mengubah sudut pandang dari sekadar menghafal nama-nama tulang/otot menjadi sikap menghargai dan menyadari setiap gerakan kecil yang bisa dilakukan tubuh.
Meaningful (Kebermaknaan) Menghubungkan fungsi sistem gerak dengan kenyataan hidup sehari-hari serta dampak jangka panjang jika kesehatan tubuh tidak dijaga.
Penerapan Konkret: Siswa mendiskusikan habit harian (seperti posisi duduk saat belajar, kebiasaan menunduk menatap HP, hingga dampak kurang olahraga) terhadap kesehatan tulang belakang dan sendi.
Koneksi Nyata: Siswa merancang komitmen pribadi atau aksi nyata yang relevan untuk menjaga kesehatan sistem gerak (misal: mempraktikkan peregangan berkala saat belajar, rutin minum air dan bergerak).
Joyful (Kegembiraan) Ciptakan proses pembelajaran yang dinamis, interaktif, dan menyenangkan tanpa tekanan beban hafalan yang kaku.
Pembelajaran Aktif: Menggunakan permainan peran (role-play pose tubuh), kuis gerak interaktif, atau pembuatan infografis/karya kreatif tentang "Pahlawan Penjaga Tulang".
Pengalaman Masuk: Siswa terlibat dalam tantangan gerak fisik sederhana di kelas (stretching challenge) yang membuat suasana belajar segar, penuh tawa, dan langsung merangsang energi positif.
Materi
Assalamualaikum soleh soleha hari ini kita kan belajar tentang sistem gerak manusiaDerajat Orang Berilmu (QS. Al-Mujadalah: 11)
Allah menegaskan bahwa Dia akan mengangkat derajat orang-orang yang beriman dan orang-orang yang diberi ilmu pengetahuan beberapa derajat..
Untuk itu mari bersinergi bersama untuk menuntut ilmu, kita awali dengan doa dan semangat, mudah-mudahhan ilmunya bermanfat.
Berikut adalah rangkuman materi pembelajaran Sistem Gerak Manusia (Fokus: Rangka/Tulang) untuk siswa kelas 6 SD, dilengkapi dengan 5 soal pilihan ganda dan 5 soal isian beserta kunci jawabannya.
Materi: Sistem Gerak Manusia (Rangka/Tulang)
Kelas: 6 SD
A. Rangkuman Materi
1. Fungsi Utama Rangka (Tulang)
Tulang-tulang di dalam tubuh saling berhubungan membentuk rangka. Tulang merupakan alat gerak pasif karena tidak dapat bergerak sendiri tanpa bantuan otot (sebagai alat gerak aktif).
Fungsi utama rangka manusia:
Penegak dan pembentuk tubuh: Memberikan postur tubuh manusia.
Pelindung organ vital: Menjaga organ dalam yang lunak seperti otak, jantung, dan paru-paru.
Tempat melekatnya otot: Otot menempel pada tulang untuk menghasilkan gerakan.
Tempat pembentukan sel darah: Terjadi di dalam sumsum tulang.
2. Pengelompokan Rangka Manusia
Secara umum, rangka tubuh manusia dibagi menjadi tiga bagian utama:
a. Rangka Kepala (Tengkorak)
Fungsi: Melindungi otak, mata, dan telinga bagian dalam.
Tulang Penyusun: Tulang dahi, tulang ubun-ubun, tulang dahi, tulang pipi, tulang hidung, tulang rahang atas, dan tulang rahang bawah.
Keunikan: Tulang rahang bawah adalah satu-satunya tulang tengkorak yang bisa digerakkan.
b. Rangka Badan
Fungsi: Melindungi organ dada dan perut (jantung, paru-paru, hati) serta menopang postur tubuh.
Bagian-bagiannya:
Tulang Belakang: Terdiri dari 33 ruas tulang yang memungkinkan tubuh membungkuk dan berputar.
Tulang Dada dan Tulang Rusuk: Melindungi rongga dada (jantung dan paru-paru).
Gelang Bahu: Terdiri dari tulang selangka dan tulang belikat.
Gelang Panggul: Terdiri dari tulang usus, tulang duduk, dan tulang kemaluan.
c. Rangka Anggota Gerak
Anggota Gerak Atas (Tangan): Tulang lengan atas, tulang pengumpil, tulang hasta, tulang pergelangan tangan, tulang telapak tangan, dan tulang jari tangan.
Anggota Gerak Bawah (Kaki): Tulang paha, tulang tempurung lutut, tulang kering, tulang betis, tulang pergelangan kaki, tulang telapak kaki, dan tulang jari kaki.
3. Jenis Tulang Berdasarkan Bentuknya
Tulang Pipa: Berbentuk panjang dan berongga seperti pipa. (Contoh: Tulang paha, tulang lengan atas, tulang kering).
Tulang Pipih: Berbentuk gepeng/pipih. (Contoh: Tulang belikat, tulang rusuk, tulang dada, tulang tengkorak).
Tulang Pendek: Berbentuk bulat/kubus dan pendek. (Contoh: Ruas-ruas tulang belakang, tulang pergelangan tangan dan kaki).
4. Merawat Kesehatan Tulang
Duduk, berdiri, dan berjalan dengan posisi tegak.
Mengonsumsi makanan kaya kalsium (susu, keju, ikan) dan vitamin D.
Berolahraga secara teratur dan cukup mendapat sinar matahari pagi.
Soal Latihan
Bagian I: Pilihan Ganda
Pilihlah satu jawaban yang paling benar (A, B, C, atau D)!
Tulang disebut sebagai alat gerak pasif karena .... A. tidak dapat bergerak jika tidak digerakkan oleh otot
B. bentuknya keras dan tidak lentur
C. tersembunyi di dalam jaringan kulit
D. berfungsi untuk melindungi organ tubuh
Bagian rangka yang berfungsi khusus melindungi organ jantung dan paru-paru adalah .... A. tulang tengkorak
B. tulang panggul
C. tulang dada dan tulang rusuk
D. tulang belakang
Satu-satunya bagian tulang pada tengkorak yang dapat digerakkan adalah .... A. tulang rahang atas
B. tulang rahang bawah
C. tulang dahi
D. tulang pipi
Perhatikan nama-nama tulang berikut:
Tulang paha
Tulang belikat
Tulang kering
Tulang rusuk
Yang termasuk ke dalam kelompok tulang pipa ditunjukkan oleh nomor .... A. 1 dan 2
B. 1 dan 3
C. 2 dan 4
D. 3 dan 4
Kebiasaan posisi duduk yang membungkuk ke depan secara terus-menerus dapat mengakibatkan kelainan tulang belakang yang disebut .... A. skoliosis
B. lordosis
C. kifosis
D. osteoporosis
Bagian II: Soal Isian
Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang singkat dan tepat!
Susunan tulang-tulang yang saling terhubung dan memberikan bentuk pada tubuh manusia disebut ________.
Tulang pengumpil dan tulang hasta merupakan bagian dari rangka anggota gerak ________.
Berdasarkan bentuknya, tulang belikat dan tulang rusuk termasuk ke dalam jenis tulang ________.
Ruas-ruas tulang belakang pada rangka badan manusia berjumlah ________ ruas.
Vitamin yang berperan penting dalam membantu penyerapan kalsium untuk pertumbuhan tulang adalah vitamin ________.
